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このオーサーの記事一覧(92)

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屈指のビーチリゾート

サンマリノへの玄関口でイタリア屈指のビーチリゾートで知られてるリミニですが、かつて古代ローマ帝国の植民地で、歴史古くて、イタリア国内以外に隣接するヨーロッパ諸国の人たちも多くあしはこぶ人気の旅先なので...

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マグロ漁が有名なところ

約180キロにい呼ぶアドリア海の海岸線、複数の魅力的ビーチを持ってるマルケ州ですが、イタリア本土代表するビーチリゾートの1つであり、夏になればイタリア国内以外にヨーロッパじゅうから多くのあつまりバカン...

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イタリアの島々

サルデーニャの観光シーズンは5月~10月であり、そのうち8月はたくさんの観光客があつまるハイシーズンです。混雑避けてゆっくり過ごしたければ5,6月に訪れてみましょう。そしてイタリアにある島のうちもっと...

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観光地として有名な島

ディクソンヒル灯台はサンサルバドル島の灯台であり、これは今も人の手により手動で管理されていて、2時間15分ごとに40万超えるろうそくに火がともされます。そして頂上から大海原望めるこの灯台ですが、島のシ...

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ショッピングも楽しめる

バハマ首都プロビンス島に位置してるアトランティスパラダイスアイランド敷地内にある巨大ウオーターパークがアクアベンチャーであり、リバープール、スライダープール含め計10種超えるプールで観光客でにぎわいま...

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バハマのきれいな海で泳ぐ

バハマ諸島はいろいろな島合わさった島国であり、とてもきれいなビーチがたくさんあって、その中でもおすすめがあります。バハマ諸島の首都ナッソーから近いケーブルビーチですが、多くの観光客でにぎわい見せてるバ...

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バードウオッチングに最適の島

エルニド・リゾーツアプリットアイランドですが、50室すべて水上コテージであり、これらはフィリピン建築らしさ残しつつモダンに洗練され、どれも居心地いい空間です。ナチュラルで温かみある内装もリゾート巻盛り...

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神々しい島が見られる

パラワン島北端に位置して神創造した最後の秘境とうたわれてるエルニドですが1島1リゾートのこの場所はリッチな水上コテージに泊まるもよし、エルニド村のリーズナブルな宿泊施設に泊まるもよし、好みに合わせてス...

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ダイバーが集まってくる島

ボホール島ですが、ここはフィリピン中部のピサヤ諸島の島の一つであり、きれいな真っ白なビーチが広がっていてセブと人気二分するよう人気あります。世界からダイバーが圧あってくるスポットです。ここはきれいな海...

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のんびりした島がある

パンダノン島は人気アイランドホッピングといいうことあり、ツアーもしっかり開催されており、ツアーで楽しみましょう。そしてシュノーケリングやダイビングツアーだったり1日木島満喫できます。またカオハガン島は...

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フィリピン最大のリゾート

フィリピンでお勧めリゾート島ですがミンダナオ島は首都マニラのあるルソン島に次ぎ2番目の大きい島です。きれいな海に囲まれて大自然の山もあって、観光客に人気です。そしてここは日本jンとのかかわり深くて、い...

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秘境の島

フィリピンでお勧めリゾート島でコロン島がありますが、ここはフィリピンで人気リゾート島のパラワン島の北沖合にある島であり、ドローンで上空から見ればまさに日共感が感じられます。そしてエメラルドグリーン、タ...

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世界から注目されていたフィリピン

長い仇世界情勢で影響を受けてきたフィリピンですが、最近人気ビーチリゾート島の観光以外に穴場の語学留学として人気があります。そうしたフィリピンはお勧めリゾートが多いのです。また、フィリピンはスペイン、ア...

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むらっとしてしまうとき

もし彼女がお祭りデートで浴衣着てたらいつもより歩くスピードに注意しましょう。吐きなれない草履、下駄をはけば足の親指の間、足の候にずれ起こしたりします。足痛いのに人込みすり抜けるようさっさとあしばやに歩...

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ただ歩くだけでは疲れる

どこ祭りに彼女連れてくのか場所選びも大事ですが、地元の祭り行くのか、旅行がてら遠方の有名祭りスポットへ連れていくか彼女と相談しましょう。勝手なサプライズ演出で急にデートと誘われれば最悪。もし彼女が人込...

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紫外線を防ぐには

日焼け症状は紫外線浴びて数時間経過した時急に出るものです。その後さらに紫外線浴びれば皮膚へダメージしたり日焼けの患部広がったりします。そしてビーチ、プールの砂、海水はどれも日焼けの痛み悪化させて感染症...

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肌の乾燥を防ぐこと

日焼けすれば肌から奪われた水分おぎなうために脱水起こしやすくて、日焼けしてるk十気づけばすぐ水分を取りましょう。電解質補給のためスポーツドリンクを飲みましょう。そして日に焼けてない状況になるまでは余計...

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肌治癒するときに

運動中も成長ホルモン分泌促せます。日焼け後肌白くするターンオーバー促進に役立てます。そして新たな日焼け防ぐには外での運動はなるべく控えたいもの。ですから自宅で行えるヨガ、ジムで行える運動をしてみてくだ...

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適度な運動も大事になる

睡眠は質が大事です。最低3時間前の食事をして、入浴は1時間前にしておきましょう。就寝前のスマホなどはやめましょう。そして、運動中も成長ホルモン分泌促せられて、日焼け後の肌白くするターンオーバーの促進に...

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成長ホルモンは大事

肌ちょっとでも白くする方法と深い関係性あるのはターンオーバーですが、これを促進して肌早く生まれ変わらせられます。そしてあまり知られていませんが、空腹30分我慢しましょう。空腹時成長ホルモン分泌活発とな...

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